Il ruolo della postura nello swing
La postura è la base su cui si costruisce un movimento fluido e potente. Una corretta allineamento delle spalle, dei fianchi e del bacino permette di generare energia senza sprechi.
Durante l'analisi video, il professionista valuta la posizione del tronco, la distribuzione del peso e l’equilibrio laterale. Questi parametri influenzano direttamente la traiettoria della palla e la precisione dello strike.
Strumenti di valutazione
- Video a 360° per confrontare il movimento in tempo reale.
- Sensori di pressione sui piedi per analizzare la distribuzione del peso.
- App di biofeedback che indicano deviazioni posturali.
L’uso combinato di questi strumenti permette di individuare piccoli errori e correggerli con esercizi mirati, garantendo risultati più rapidi e duraturi.